ヘルシー簡単!木綿豆腐生姜焼き★の画像

Description

簡単にお安くヘルシーな、ずっしり木綿豆腐生姜焼きでダイエットを乗り切りましょう♡

材料

めんつゆ
大さじ2
りょうり酒
大さじ1
チューブ生姜
お好みで
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料です。
    +塩コショウ

    豆腐を画像のように切っておきます。

  2. 2

    熱したフライパンに豆腐を入れ強火で水気を飛ばし、塩コショウを振ります。

  3. 3

    写真

    ボウルにめんつゆ、りょうり酒、生姜を混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    3をフライパンに入れて絡ませ煮詰め、お皿に移しネギをトッピングして完成です\(^^)/

コツ・ポイント

豆腐を少し焦がす事で食感が増します★

このレシピの生い立ち

ヘルシー簡単レシピです★
レシピID : 5151644 公開日 : 18/07/03 更新日 : 18/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (17人)
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茶々!
何人前か書いてなかったので、2人前作るのに味が濃すぎました。また最チャレンジしたいと思います
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料理大好きボーイ
生姜多めで😁 大変美味しく、簡単なレシピです😆🎵🎵
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papikun
ごはんに合う!美味しくいただきました❤︎