バナナと豆乳のスムージーの画像

Description

バナナと豆乳とレモンを効かせたさっぱりとして、黒胡椒を挽いて入れることで、ちょっとスパイシーさもある大人スムージーです。

材料 (コップ1杯分)

1本(正味100g)
50ml
レモン汁
小さじ1
黒胡椒
少々
1/8個

作り方

  1. 1

    バナナの皮をむいてスプーンで10等分ぐらいにして、容器に入れてレモン汁をかけて、豆乳を入れてブレンダー等にかける。

  2. 2

    コップに注いで、黒胡椒を挽いて、レモンを添えたら出来上がり♪
    レモンをまた絞って飲んでみるとフレッシュな香りが楽しめます

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

バナナ豆乳のスムージーは甘酒入れて作ってみたけど、甘みはバナナだけにして、黒胡椒とレモンを効かせたさっぱりとしつつ、ちょっとだけスパイシーさを味わえるものにしたいと思って作ってみた。
レシピID : 5153757 公開日 : 18/07/16 更新日 : 18/07/16

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