✿かぼちゃと小松菜の❀削り節マヨ✿ 和え

✿かぼちゃと小松菜の❀削り節マヨ✿ 和え
削り節の旨みでより一層、パンプキンサラダが美味しくいただけますヽ(=´▽`=)ノ

材料 (4人分)

かぼちゃ
250g
小松菜
1把
○マヨネーズ
大3強
○醤油
小2分の1強
○削り節
大2

1

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小松菜は塩茹でして、水に5分くらい浸す。しっかり水気を絞る。かぼちゃは別の小鍋で塩茹でして、ザルにあげておく。

2

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小松菜に○をよく混ぜておく。

3

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かぼちゃは1~1,5cmくらいの角切りにして、軽く小松菜に混ぜる。

4

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出来上がりですヽ(▽`)ノ

5

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コツ・ポイント

小松菜の水気をしっかり切ることですヽ(*^。^*)ノ

このレシピの生い立ち

旨味に削り節を加えた、簡単サラダを作りたかったのです(人・ ・)♡
レシピID : 515646 公開日 : 08/02/24 更新日 : 08/02/24

このレシピの作者

男の子3人のおっかさんですヽ(〃'▽'〃)☆゚'・:*☆美味しいもの大好きです✿動物大好きで、今はおとなしいオス猫を1匹とやんちゃなオス子猫1匹飼っています(*´ー`)いつも皆様、どうもありがとうございます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

74 (59人)

18/09/30

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美味しく栄養も高いので嬉しいです♪沢山出来たので明日も食べます♪

ぽちぼて

温かいコメント❤️ありがとうです\(*´▽`*)/感激❤️

18/08/17

写真

かぼちゃが少ししかなかったから、ほぼ小松菜ですが、美味しい!

タムぴろ

気に入って頂いて❤️光栄ですo(゚◇゚o)❤️

18/05/26

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かぼちゃと小松菜があったのでリピ♪おいしく栄養満点嬉しいです^^

msft5632

可愛いお皿の❤️つくれぽありがとうです(*´艸`*)

18/05/03

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体に良くて美味しい!小松菜消費にも良いし感謝です✨

どなこ*

素敵なつくれぽお写真❤️ありがとうございます(*´ー`*)

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ナオ麻呂 2009年09月22日 17:08
キョクさんへ☆

コメントありがとうごいました!嬉しかったです(^V^)

冷蔵庫にあったかぼちゃ&小松菜の組み合わせで何か
出来るかな?と検索していたらキョクさんのレシピが
目に付き作ってみました。

とても美味で、自分では絶対思いつかないので大発見!!でした。
今後も我が家のおかずレシピで使わせて頂きます☆

そしてキョクさんのレシピ数にも驚き!!凄いですネ!!
こんなにお料理が出来るママ、羨ましい……。
毎日「今日の晩ご飯何かな?」って、家に帰るのも
楽しみになっちゃいますネ♪♪

読者ポチ☆させて頂きました。
他のおかずも又色々とお勉強させて頂きます!
素敵なレシピ、ありがとうございました(@^▽^@)゛ペコリ













キョク 2009年09月23日 07:40
ナオ麻呂ちゃん、おはようございますヽ(´▽`)/~♪

つくれぽとコメント、大変ありがとうございます
(^^*)
凄く嬉しかったです❤

ナオ麻呂ちゃん、私はレシピは数ばかりでお恥ずかしい限りなんですよ(*人*)
クックは物凄い優秀なメンバー様の宝庫なので、お陰様で日々いろんなことを学ばせていただいています❤
しかも、楽しいので嬉しいですよね
(❀╹◡╹)ノ

ナオちゃんもいろいろ教えてくださいね('▽')

末永く、どうぞ宜しくお願いします
☆.*゜.('v`*人)
御台所 2009年11月02日 23:32
キョクさん

こんばんは。
またまた美味しいレシピ、ご馳走さまでした(^^ゞ
私、キョクさんをMYニュースで勝手に購読したるのですが、ほぼ毎日レシピアップされていて、ほんとすごいです!憧れちゃいます☆
私はレシピが浮かばないから、いつも【人気検索】にお世話になりっぱなしです。
でも【人気検索】でキョクさんのレシピにも会えたので優れものです。止められません人気検索(*^_^*)

大人の休日、素敵ですね☆
私も3週間前くらいに行きましたよ~。
何度行っても、いつ行っても良いですよね♡
夢と魔法の王国です☆☆☆
私、ランドもシーも大好きなんです!
主人は並ぶの大嫌いな人なんですけど、なんだかんだ
いつも連れてってくれます。
が・・・数日前に今度はランドに行きたいって言ったら、飽きたって言われちゃって(>_<)
でも懲りずに誘ってみますけど・・・。

また遊びに来ます~♫
キョク 2009年11月03日 09:38
みだいちゃん、おはようございます❤

つくれぽと、温かいコメントまで・・・本当にありがとうございます
★(人・ิ‿・ิ〃)
感謝感謝です❤

レシピは私が忘れないようにのメモ書きみたいなもので、しかも超簡単レシピばかりなので、スペースばかり頂戴してご迷惑をおかけしています(/_ _ )/

私こそ、みだいちゃんとお知り合いになれて、ハッピーですよ
( ^^)人(^^ )今度とも宜しくお願いしますね
(^^*)

ご主人様優しいです!うちの主人もとにかく並ぶの大嫌いな人でして、しかもアメリカのテーマパークなので全く気が乗らないのです(汗)
ですから、子供達が小さい頃は実家の母を誘って、たまに行ったものでした('▽')

最近は、子供達はお友達と行きますから、私もこれからはお友達と行けるといいな~なんて、思っています(´艸`)
ナオ麻呂 2010年03月07日 18:38
キョクさん こんばんは!!

今日は私の大好きレシピ、キョクさんのこちらを作ろうとした所かぼちゃがなくて、ちょこっとアレンジで小松菜の和え物を作りました。明日の旦那弁に投入予定なのですが…^^

このちょこっとアレンジ、myレシピに加えさせてくださいね♪旦那、「かぼちゃが入ってないよ?」って言うかな??^^;

またこちらのレシピも作らせてください♪しつこくもレポを送らせてくださいね☆^0^
キョク 2010年03月10日 09:51
ナオちゃん、おはようございます❤

つくれぽとコメント、ありがとうございます
(*´▽`*)

小松菜でアレンジされたのですね、小松菜好きです~
大歓迎ですよ
(人´ェ`*)

お弁当、大変だと思いますが、楽しんで頑張って下さいね
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღღ .:*・゜♡゜・*:.ღ
応援しています
(´ー`)
TOMOWAT 2010年04月01日 08:31
玉子好きな姉さん
おはよ~ ププッ ( ̄m ̄*)

「✿かぼちゃと小松菜の❀削り節マヨ✿ 和え 」話題入りおめでとうO(≧∇≦)O

貰って帰るね~♫

風邪はどう?

通勤途中のあちこちに桜が咲いているから、暫らく通勤の楽しみが増えた(^^)

学校の仕事始まったのかな?
大変だろうけど頑張ってね!
キョク 2010年04月01日 12:23
TOMOちゃん、こんにちは
( ^^)人(^^ )

いつもつくれぽとコメントありがとうございます❤
話題入り・・・今回も、このTOMOちゃんの書き込みで
教えられました‥アッ(゚▽゚;)

本当にありがとうです❤

玉子好きって・・・坂東栄治さんみたいよね(´艸`)でも、私の場合は茹で玉子ってこともなく、全般で好きです
(*´▽`*)

風邪・・・まだなのよーーーーー。。。
マズイですよ。。でも、熱は出ないので、普通に暮らしています
(人´ェ`*)アリガトゥ(*´ェ`人)

今日はバイト料外ってことで、打ち合わせに8時前から行ってきました
(@^o^)ほんと頑張らないといけません(汗)

いつもどうもありがとうね
(*人*)
a-tom 2010年04月19日 11:44
キョクさん✿こんにちは~

これまたツボな味でした❤❤❤
つまみだしたら止まらなくって、本当に作り過ぎたかも・・・
って思ってたのに、きれいスッキリ完食でした(*´∇`*)
これは迷うことなくかぼちゃのレパートリーにinです!!

カルシウムたっぷり(でしたよね!?)の小松菜をモリモリ食べて
息子よ大きくなぁれ””8(^∇^8)(8^∇^)8””

いつもいつも素敵なレシピをありがとうございます✿
キョク 2010年04月19日 20:03
a-tomちゃん❤こんばんは
(^^*)

いつもつくれぽをありがとうございます❤
感激してます
✰━゚+。(ღ▻ ܫ◕)b゚+。━ッ✰

後ほど、キッチンにお邪魔させて下さいね
ゝ(▽`*ゝ)