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甘長のヘタを取り、手で裂くように種とわたを取り除く。
斜めに2〜3等分に切る。
鍋にごま油を加え、強火で甘長を2分炒める。
調味料を加えて、さらに強火で3分加熱する。
汁が少し残る程度で完成!
ありがとうございます。
umi☆necoさん♪甘長ししとう、甘辛く煮るとご飯にもビールにも合いますね。これからは美味しい季節です✨美しくありがと♡