高校生お弁当 (長女一年生)31の画像

Description

メインは、チキンナゲット♪
鶏挽き肉で簡単に。

材料 (すべて適量)

チキンナゲット
卵の茶巾
パスタ(クレイジーソルト&オリーブ油、パセリ)
茄子とピーマンの南蛮(常備菜)
ご飯、自家製梅干し
トマト、メロン
リーフレタス
ケチャップ

作り方

  1. 1

    チキンナゲットは、おうちご飯用にたくさん作り取り分けておいたもの(冷凍)

  2. 2

    前日夜に・・いり卵を作りラップでぎゅっと茶巾にしてすぐ冷蔵庫へ。パスタを茹でておき冷蔵庫へ。

  3. 3

    当日朝に・・パスタを温めオリーブ油とクレイジーソルト、パセリをあえる。チキンナゲットを再加熱する。

コツ・ポイント

チキンナゲットは、たくさん作って冷凍しておくと便利です♪

このレシピの生い立ち

鶏挽き肉があったので…
チキンナゲットを作ると、
娘たちはけっこう喜びます(*´-`)
レシピID : 5165157 公開日 : 18/07/19 更新日 : 18/07/19

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