アーモンド・ビーンズ・ツナ☆サラダ
Description
香ばしいアーモンドとビーンズがツナマヨと
好相性♪ピリッと柚子胡椒が効いたサラダです。
好相性♪ピリッと柚子胡椒が効いたサラダです。
ジャカランダ☆
材料
（２～３人分）
作り方
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1
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◆をボウルに入れ
混ぜ合わせる。
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2
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ちぎったリーフレタスは水に放ちシャキッとさせてから水気をよく切る。
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3
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１にアーモンドとミックスビーンズと汁気を切ったツナを入れ和えるように混ぜ合わせる。
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4
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器に２のリーフレタスと、３を順に盛り付ける。
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5
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◆カリフォルニアの
アーモンドを
使用しました。
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コツ・ポイント
アーモンドで美味しくビタミンＥを摂取。
調味料の量などはお好みで加減してネ☆
調味料の量などはお好みで加減してネ☆
このレシピの生い立ち
アーモンドを用いたレシピを考えた。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
http://yaplog.jp/happysyuhu/
【ブログに写真を沢山載せています♪】
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ジャカランダ☆
