核酸ドリンクをほうれん草とリンゴで♪
カメコ☆
作り方
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1
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ほうれん草2束とリンゴ1個を用意します。
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2
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ほうれん草は3センチに、リンゴは一口サイズに切ってください。
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3
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ほうれん草、リンゴ、水をミキサーに入れて混ぜてください。（ブレンダーでも可）
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4
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コップに入れたら出来上がりです！
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コツ・ポイント
もったりとしたドリンクになるので、
「もっと飲みやすくしたい」という場合は
お水の量を多くしてみてください^^
「もっと飲みやすくしたい」という場合は
お水の量を多くしてみてください^^
このレシピの生い立ち
朝の短い時間に野菜を多く摂取したいと思い、ドリンクにしてはどうかと考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
