いかのジンジャーソテーの画像

Description

生イカは焼いても、フライにしてもみんな大好きです、ケチャップと生姜が合います。

材料 (2人分)

1 杯
★生姜
2cm
★トマトケチャップ
大さじ 1
★醤油
小さじ 2/3
★ウスターソース
小さじ1と1/2
サラダ油
大さじ 1
香菜(飾り用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    新鮮なスルメイカです。

  2. 2

    写真

    いかのワタを抜き水で洗い水気をキッチンペーパーで拭きとり1cmの輪切りにします。

  3. 3

    写真

    調味料は★印の4つです

  4. 4

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    調味料を合わせておく。
    生姜はすりおろす。

  5. 5

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し強めの火力でイカを炒めイカ全体が白っぽくなったら調味料を加え一気に仕上げる。

コツ・ポイント

調味料は合わせておき、一気に炒めます。使用したイカは小さめのスルメイカでした。生姜の量はお好みですりおろす事でタレが絡まります。飾りの香菜は無くてもいいです。

このレシピの生い立ち

大好きなイカ炒めです。
レシピID : 5179140 公開日 : 18/07/26 更新日 : 18/08/03

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