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Description

夏バテ予防に!ガーリックと、ゴーヤが効きます!

材料

1本
マヨネーズ
目安大さじ3(お好みで!)
ニンニク
目安小さじ2杯お好みで!()
ダシダ
大さじ1くらい
ブラックペッパー
適量
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤをお好みの厚さに切りはさっとゆでる

  2. 2

    マヨネーズ、ニンニクをフライパンへ。
    火にかける。

  3. 3

    ゴーヤを入れてからめ、ダシダをいれてさらに炒める。

  4. 4

    最後にブラックペッパー、粉チーズを入れて完成!

コツ・ポイント

味をみながらお好みで調節してください!

このレシピの生い立ち

ゴーヤチャンプルーばかりで飽きてきたので洋風にアレンジ!
レシピID : 5183590 公開日 : 18/07/26 更新日 : 18/07/26

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