ちくわピーマン・豆腐サラダの画像

Description

ピーマンのシャキ感…豆腐の柔らかさがイイ❤️好き

材料 (2人分)

2本
90g(レンジ加熱後)
ゴマドレッシングノンオイル
30g
白だし(化学調味料不使用)
5g

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐をレンジで加熱して、水分を若干飛ばす。

  2. 2

    写真

    ピーマンの細切り、ちくわの半月材料のすべてを、ボールに入れて、混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    器に盛る。

コツ・ポイント

豆腐の水分を若干飛ばす。っが…ポイント★

このレシピの生い立ち

この夏の暑さはハンパない❗食中毒も気を付けてながら、火を使わずにしての、 美味しい1品を加えたい❗
レシピID : 5187535 公開日 : 18/08/07 更新日 : 18/08/07

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