簡単!ささみのソテー!ペペロンチーノ風

簡単!ささみのソテー!ペペロンチーノ風の画像

Description

味付けはパスタソースがしてくれるので簡単におかずが1品作れます!
保存用袋を使うので洗い物も少なくて楽チン☆

材料 (2人分)

鶏のささみ肉
5本
あえるパスタソース ペペロンチーノ
1セット
塩コショウ
少々
片栗粉or小麦粉
適量
オリーブオイル
適量

作り方

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    ささみを一口大に切って保存用袋へ

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    パスタソースの方をささみを入れた袋に!
    ふりかけの方は後程使います(^^)

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    塩コショウを少々し味が馴染むように揉み込みます。
    そして冷蔵庫へ。

    ここまでの行程を朝にやっておけば夕飯作りの時に楽☆

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    焼く直前に袋に片栗粉or小麦粉を入れ適量全体にまわるようにまた袋を揉みます

  5. 5

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    フライパンに油を引いて焼きます

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    ささみに火が通りこんがり焼き色が付いたらふりかけをまぶして軽く炒めて完成 !

コツ・ポイント

味付けはパスタソースがしてくれるので簡単!

下準備からそのまま焼く場合はささみにソースを混ぜた後冷蔵庫で5~10分置いて味を染み込ませてください。

まぜるパスタソースはソースとふりかけに分かれてる物だったらどこのでもOK!

このレシピの生い立ち

簡単に味付けできないかなーと思っていたら賞味期限が近いパスタソースがあったので(笑)
今ではこれを作るためにソースを買ってます!
ガーリックチップが入ってるのでキューピーさんのがお気に入り!
レシピID : 5194658 公開日 : 18/08/04 更新日 : 18/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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里奈たん
つくれぽ1番目♪ 忙しい日に助かりました。 簡単なのに美味しい

レポありがとうございます✨ お役に立てて良かったです(^^)