簡単♪アンチエイジングおにぎり
作り方
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1
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☆をフライパンに全て入れ、スクランブルエッグを作り、ご飯に混ぜる
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2
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生姜昆布の佃煮を入れておにぎりに成形して完成♪
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コツ・ポイント
マヨネーズや味の素は、使いすぎると塩分過多になるので、お好きな方は利尿作用のある飲み物(お茶やコーヒーなど)をお供に(^^)/
このレシピの生い立ち
海苔が無かったので^^;
夫の朝食に。玉子で頭がをシャッキリ、高血圧や中年太り、薄毛も始りつつあるので、よく作っています。
夫の朝食に。玉子で頭がをシャッキリ、高血圧や中年太り、薄毛も始りつつあるので、よく作っています。