味噌カツ(腎臓病食)
作り方
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1
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豚ロース肉は広げて折りたたむようにし、軽くこしょうをしておく。
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2
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小麦粉を同量の水(小さじ1)で溶く。1に溶いた小麦粉とパン粉をつけ、フライパンに油をしいて、両面こんがり焼く。
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3
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味噌・酒・砂糖は合わせて鍋で軽く火を通す。
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4
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キャベツは千切りにする。
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5
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どんぶりにごはんを盛り付け、キャベツを盛り付ける。
その上に焼きあがった肉を乗せ、全体に味噌をかけて完成。
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コツ・ポイント
★キャベツをご飯の上に敷くことで野菜も摂ることができる丼になります。
このレシピの生い立ち
付け合せになすの和え物がおススメです!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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