トマトとバジルの鯖のガーリックムニエル

トマトとバジルの鯖のガーリックムニエルの画像

Description

塩鯖でも出来てとても簡単なのに見映えのする一品です。

材料 (2人前)

2枚
バジルの葉
お好みの量で
1/2個
ニンニク
1片
塩胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ3
大さじ3杯

作り方

  1. 1

    塩鯖に軽く塩胡椒を振っておく。
    ニンニクをスライスしてオリーブオイルを入れたフライパンに投入。

  2. 2

    フライパンに火を入れて焦がさない様ににフライドガーリックを作る。フライドガーリックが出来たらフライパンから取り出します。

  3. 3

    ポリ袋に片栗粉を入れ、鯖も投入。良く振って全体に片栗粉をまぶします。

  4. 4

    フライパンを再加熱して、鯖を投入。両面がこんがり焼けたら鯖を取り出します。

  5. 5

    オイルの残ったフライパンに刻んだバジルとトマトを入れて軽く加熱し、塩胡椒します。

  6. 6

    お皿に取っておいて鯖にバジルトマトソースをかけて出来上がり。フライドガーリックもトッピングしても美味しいです。

コツ・ポイント

フライドガーリックは焦がさない様にして下さい。
片栗粉の代わりに小麦粉でも出来ます。

このレシピの生い立ち

塩鯖を焼くだけでなく、違う食べ方がしたいと思って作りました。
レシピID : 5209201 公開日 : 18/08/15 更新日 : 18/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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クックUZUAZH☆
鯖にハーブソルトしています。彩りも綺麗し美味しいです。
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クックUZUAZH☆
魚を焼いた油でソースが出来るでよかったです。ソースにとろみがあって美味しいです。
写真
☆angel
バルサミコソースを添えて。美味しくできました。
初れぽ
写真
まみお✳
とってもお洒落美味しく家族にも大好評でした、有難うございます~

わー!初レポです!嬉しい!!お洒落に作って頂き感謝です!