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Diet♡トマトとキュウリとツナのサラダ

Diet♡トマトとキュウリとツナのサラダの画像

Description

ダイエットで流行っているキュウリとトマトを簡単に食べられる健康レシピです！

材料

トマト
1個
キュウリ
1本
ツナ缶
1つ
中華だし
小さじ1
砂糖
大さじ1/2
ごま油
大さじ1/2
醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    トマトを食べやすいサイズに切る
    キュウリも食べやすいサイズに乱切り
    油切りしたツナをのせる

  2. 2

    全ての調味料を入れて、
    炒りゴマ または すりゴマ をかけておしまい。
    おすすめは大量のすりゴマです！

コツ・ポイント

2分で出来ちゃう^ ^
砂糖はダイエット中のためラカントを使用してます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中のため…笑
少しでも美味しくと！
レシピID : 5217214 公開日 : 18/08/21 更新日 : 18/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2018年10月20日
写真
マンダリントバコ
簡単で美味しかったです！

綺麗〜☆ ありがとうございました♡

2018年9月12日
写真
nabeo_mio_
体に良いレシピ感謝！(^-^)

こちらこそ感謝です！

2018年8月30日
写真
にむばすしゅたーぜん
ダイエットにいいサラダですね。ご馳走様でした！

ありがとうございます^ ^

2018年8月24日
写真
＠すみれちゃん
彩りもよく、懐かしい味に仕上がりました(^-^)/

ありがとうございます^ ^

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PikiF
Diet♡トマトとキュウリとツナのサラダ
by PikiF