つくりおきで 朝は焼くだけピザトースト

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Description

つくりおきなら朝弱くても大丈夫!一人暮らしを始めた息子に、忙しくても朝食を摂ってほしいと思い、冷凍にして持たせています。

材料 (1人分)

1枚
ピザソース
大さじ1
ブロッコリースプラウトやピーマンの薄切りなど
適量

作り方

  1. 1

    食パンにピザソースを塗る。

  2. 2

    スライスハムをのせる。
    手でちぎってパンの形に合うようにしています。

  3. 3

    とろけるチーズを全体にのせて、冷凍コーン、ブロッコリースプラウトやピーマンの薄切りなどを散らす。

  4. 4

    このまま頂く時はオーブントースターで焼いていただきます。

  5. 5

    写真

    冷凍保存する時は1枚ずつラップして。
    頂く時に急ぐなら1分位チンしてからオーブントースターで焼くと速いです。

  6. 6

    2019年11月17日の「クックパッドニュース」に載せて頂きました。簡単なレシピですが、お役立て頂ければ幸いです。

コツ・ポイント

息子が帰省した時に、食パンをたくさん買って、一気に作ります。上にのせる具を用意してから、ラップを切って調理台に並べ、その上にパンを全部並べます。まずソースを全部に塗り、具も1種類ずつ全てにのせていき、最後に1枚ずつラップします。

このレシピの生い立ち

目覚めには太陽・炭水化物・タンパク質が大切です。トーストを焼く位しかしないであろう息子に、少しでも栄養のある朝ご飯を食べてほしいと作りました。仕事が忙しく、外食も買い物もできなかった夜に食べる事もあり、冷凍庫にあると助かるそうです。
レシピID : 5218027 公開日 : 18/08/22 更新日 : 19/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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reichan08
アイデア頂きました☆一人暮らしには大変便利で助かります!

お役に立てて嬉しいです♪しっかり食べて、どうぞお元気で!