ミネラルたっぷり☆海藻ツナのレタスサラダ
作り方
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レタスは水洗いして、食べやすい大きさにちぎります。海藻ミックスは水で戻します。
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器にレタス、海藻、ツナ、その他お好みの材料(オクラなど)を盛り付け完成です。
お好みのドレッシングでどうぞ。
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コツ・ポイント
水で戻した海藻ミックスはしっかりと水を切ります。
このレシピの生い立ち
海藻でミネラル、ツナでタンパク質、レタスでビタミンを取れるような気がして作りました。
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レタスは水洗いして、食べやすい大きさにちぎります。海藻ミックスは水で戻します。
器にレタス、海藻、ツナ、その他お好みの材料(オクラなど)を盛り付け完成です。
お好みのドレッシングでどうぞ。