果菜たっぷりbreakfast
Description
我が家の朝はスロージューサーで作ったスムージーから始まります♪
yoshwave
材料
ケール/スムージー
二本
サラダほうれん草/スムージー
半袋
パイナップル/スムージー
1/4個
オレンジ/スムージー
2個
クレソン/サラダ
適量
レタス/サラダ
適量
赤パプリカ/サラダ
適量
オニオンスライス/サラダ
適量
トマト/トースト
適量
モツァレラチーズ/トースト
適量
バジル/トースト
適量
オリーブ油/トースト ドレッシング
適量
ハーブソルト/トースト ドレッシング
適量
ブラックペッパー/トースト ドレッシング
少々
岩塩/ ドレッシング
少々
ハーブウィンナー
二本
好きなだけ
好きなだけ
いちご/シリアル
適量
ブルーベリー/シリアル
適量
バナナ/シリアル
1/2
パパイヤ/シリアル
適量
キウイフルーツ/シリアル
1/2
作り方
コツ・ポイント
材料はありものです。
このレシピの生い立ち
朝は果物と野菜をたくさん食べたくてこんな朝食になりました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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