無限ピーマン…風？簡単一品☆彡.。

ピーマンはヘタとタネを取り、千切りにする。

サンマの蒲焼は、細かく刻む。

ピーマンを深めの耐熱容器に入れ、その上にサンマの蒲焼をタレごと入れる。蒲焼を缶から取り出した際に缶内に残ったタレも入れる

取り出して混ぜてさらに2分チン。ピーマンが柔らかくなるまで、これを何度か繰り返す。

器に盛って完成です。