常備菜に♬ こんにゃくの甘辛炒めの画像

Description

お弁当のおかずやおつまみ、ダイエット中の方にオススメです♬

材料 (4人分)

しょうゆ
大3
みりん
大1
胡麻油
大1

作り方

  1. 1

    こんにゃくは表面に包丁で細かく斜めに線を入れて味が染み込みやすくします。

  2. 2

    1.5cmのサイコロ状に切り 茹でてザルに上げて水気を切っておきます。

  3. 3

    写真

    フライパンを熱し胡麻油をひきこんにゃくを炒め 醤油、みりんを回し入れます。

  4. 4

    汁気が無くなるまで炒めたら完成です。

  5. 5

    お皿に盛り付け白ごまを飾ります。

コツ・ポイント

七味唐辛子を振ると アクセントになります。

このレシピの生い立ち

作り置きおかずとして作りました。
レシピID : 5225198 公開日 : 18/12/13 更新日 : 19/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なっち1001
野菜と一緒に食べました。蒟蒻にしっかり味があって美味しかったです

わぁ♡ 照り照りで美味しそうですね(≧∀≦)♬私も食べたい♡