詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

キュウリとカニかまのヘルシー酢の物

キュウリとカニかまのヘルシー酢の物の画像

Description

夏バテ予防に聞く食べ物です。

材料 （4人分）

カニかま
12本
キュウリ
2本
乾燥ワカメ
少々
塩
少々
酢
大さじ9
つゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    小さいボウルの中にワカメを少々入れ、軽く水洗いをします。

  2. 2

    キュウリを小口切りにして塩揉みをし、塩を軽く洗ってから水気をよく絞っておく。

  3. 3

    ワカメ、キュウリ、手で握ったカニかまをボウルの中に入れ、酢とめんつゆでよく混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

塩を沢山入れすぎると塩分の取り過ぎになるので、出来るだけ少な目に入れてください。

このレシピの生い立ち

クックパッドのやり方で、やりました。
レシピID : 5232123 公開日 : 18/09/01 更新日 : 18/09/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
射場南侑
キュウリとカニかまのヘルシー酢の物
by 射場南侑