格安簡単美味しいダイエットもやし豚

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Description

ダイエットに最適。
ボリュームあって、カロリー低く、タンパク質も取れる。

材料 (2人分)

1袋
100グラム
白だし
醤油
適量
適量
塩、胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    たっぷりな水を沸騰させる

  2. 2

    写真

    もやし投入 15-20秒

  3. 3

    写真

    ざるで水を切ってボウルに移す。
    白だし、醤油、酢、塩、胡椒で味付け

  4. 4

    写真

    容器もしくは、皿に盛る。

  5. 5

    写真

    豚肉に塩胡椒して、焼く

  6. 6

    写真

    もやしの上に並べて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食べ過ぎた翌日のお弁当に…!
レシピID : 5233677 公開日 : 18/09/02 更新日 : 18/09/02

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