お年寄り絶讚シリーズ❗生、芋がら‼️

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Description

生の芋がらを使いました❗しゃきしゃき、美味しい歯触りです、火の通りも早いので簡単に作れます❗

材料 (デイ、サービス使用)

生芋がら
大、3本
ゴマの
大スプーン、3杯
大スプーン、4杯
出汁付き!油揚げ
適量
醤油
適量

作り方

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    生の芋がらです❗切り立ては、灰汁が無いそうです❗

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    長ければ、半分に切り、包丁で、切り口から、皮を剥きます❗

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    さっと、水洗いします❗

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    斜めの厚切りにしましたが、火の通りが早いので、お好みの切り方で❗

  5. 5

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    フライパンに油を引きます❗

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    芋がら全体に、油が回る様に炒めます❗

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    大スプーン、4杯の水を加えて蓋をします❗

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    出汁が染み込んだ、油揚げを加えます❗

  9. 9

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    出汁入り、油揚げが甘いので、醤油を加えました❗味の濃さは、お好みの調味料を使って下さい‼️

  10. 10

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    ゴマや、鰹節を掛けて召し上がって下さい‼️

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    スーパーっ見つけました‼️値段も、お手頃です❗

コツ・ポイント

芋がらの皮を必ず剥く❗皮が残って居ると、固くて食べられません❗

このレシピの生い立ち

生の芋がらが、綺麗な緑色をして居て、美味しそうに見えて購入‼️、そして出汁が着いてる、油揚げを発見した‼️芋がらと煮たら、美味しいと想像して作って見たら、間違い無し❗お年寄りの好きな、芋がらの煮付けが出来ました❗
レシピID : 5235791 公開日 : 18/09/04 更新日 : 20/05/27

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