圧力バッグで!ぶりのねぎ塩蒸しの画像

Description

【リード認定レシピ】ねぎもたっぷり!ごはんとの相性も抜群!

材料 (2人分)

2切(160g)
【A】
鶏ガラスープの素
小さじ1/2(1.5g)
小さじ1/4(1.5g)
レモン汁
大さじ1(15g)
ごま油
大さじ1(12g)
おろしにんにく
小さじ1/2(2.5g)
大さじ3(45g)

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピは、リード認定の調理バッグ専用レシピです。「リード プチ圧力調理バッグ」を使って調理します。

  2. 2

    【A】をよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ブリは水気を拭き取り、半分に切る。

  4. 4

    バッグに<3>と【A】と長ネギを加えて軽く混ぜ合わせ、ジッパーをしっかり閉める。

  5. 5

    ⇒保存する場合はこの段階で冷凍庫または冷蔵庫へ

  6. 6

    「この面を上にして」と書かれた面を上にして、ブリが重ならないよう中央に来るように整えて、耐熱皿にのせる。

  7. 7

    レンジで加熱。
    ●すぐ調理&冷蔵の場合、
    500Wでは5分
    600Wでは4分

  8. 8

    ●冷凍の場合
    500Wでは12分
    600Wでは10分
    ※凍ったままチンしてOK!

  9. 9

    加熱後は、必ず庫内で3分おき、耐熱皿ごと取り出す。

  10. 10

    ジッパー上部を持ち、蒸気吹出口からの蒸気に気をつけながら開封し、お箸等で皿に盛る。 

  11. 11

    ※「リード プチ圧力調理バッグ」を使用するときは、必ずパッケージに同封の【説明書】を読んでからご使用ください。

コツ・ポイント

■「リード プチ圧力調理バッグ」のその他のレシピはこちら!
https://cookpad.com/ct/158821

■「リード プチ圧力調理バッグ」商品の詳しい説明はこちら!
https://cookpad.com/ct/158822

このレシピの生い立ち

リードで「ちゃんと」を、かんたんに。
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レシピID : 5237395 公開日 : 18/09/07 更新日 : 18/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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mame_chi
ごちそうさまでした(^^)

レンチンで美味しく作れるのも嬉しいですよね♪手軽にぜひ♥