めんつゆドレッシングの画像

Description

困った時はいつもこれ!カロリー気になる方はオイル抜いてください。

材料 (2〜3人分)

めんつゆ(四倍)、酢
各大さじ1ぐらい
醤油、レモン汁、胡麻油
各大さじ1/2ぐらい
砂糖
〜小さじ1
おろしにんにく、胡椒
各小さじ1/4ぐらい
 
野菜、肉、ハム、カニカマ、海藻
好みで
わさび、からしなど
好みで
 
参考 きゅうり一本、もやし一袋、若芽、蒸し鶏、トマト一個など

作り方

  1. 1

    野菜は塩もみ、茹でるなど下処理をして水分をぎゅーっと絞っておく。

  2. 2

    調味料と和える→冷蔵庫で冷やしておけば更に馴染んで美味しいです!

  3. 3

    蒸し鶏、冷しゃぶベースのサラダや、アボカド、刺身ベースでもいけます。わさび、食べるラー油など、その時のアレンジでプラスを

コツ・ポイント

量や、めんつゆ濃度によって分量を調整してください。明太子、海苔など素材によってアレンジは無限大です!

このレシピの生い立ち

なんか具沢山のサラダが好きで、足りないもの足していたら、いつの間にかこの分量に落ち着きました。
レシピID : 5237865 公開日 : 18/09/05 更新日 : 18/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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居眠り姫愛
家族みんなドハマリしました!たくさんつくって長く使いましたよ~

なんでも合うから便利ですよね♡ またお願いします!