疲労回復♪夏バテ予防に生姜ご飯の画像

Description

食欲のない時や風邪気味の時、胃腸が弱っている時におすすめしたい生姜の炊き込みご飯です。風味に刺激されおかわりしちゃう♪

材料 (2合分)

2合
生姜
30g~50g
大判一枚
☆めんつゆ
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆本だし
小さじ2

作り方

  1. 1

    生姜と油揚げを千切りにする。

  2. 2

    白米をとぎ、ザルに5分あげておく。

  3. 3

    白米をザルにあげ5分経過したら、炊飯器の釜にといだ米を戻し、☆の調味料を加え、上に1で切っておいた生姜と油揚げをのせる。

  4. 4

    炊飯器の2合の目盛りまでくるように水を加える。

  5. 5

    そのまま30分吸水させてから、炊飯器のスイッチを入れる。

  6. 6

    炊き上がったら20分ほど、そのまま蒸らす。

  7. 7

    よくあわせて、出来上がり。
    仕上げに三つ葉やいり胡麻をのせても美味しいです。

コツ・ポイント

初めての方や生姜があまり得意でない方は30gからトライしていただいて、がっつり生姜の風味を楽しみたいという方は50gほど入れてもらうといいと思います。
めんつゆと生姜の相乗効果で風味が引き立てられ、おかわりしたくなります♪

このレシピの生い立ち

生姜が大好きで、あまりにも好きだから、炊き込みご飯にしてしまおうとトライしたのがきっかけです。
夏になると無性に食べたくてたまらない生姜の炊き込みご飯。
めんつゆでしっかり味が決まるので、とっても簡単に炊き込みご飯ができちゃいます!!
レシピID : 5238969 公開日 : 18/09/06 更新日 : 18/09/06

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