ちょ~簡単★和風ツナパスタ

ちょ~簡単★和風ツナパスタ
ちよ~簡単で失敗なし♪
お鍋一つで出来上がり。味付けはポン酢だけ~。

材料 (1人前)

パスタ
100g(お好みで)
ツナ(シーチキンなど)
1/2缶(お好みで)
乾燥わかめ
適量(お好みで)
ポン酢
50~60cc(お好みで)
青ネギ・アサツキなど
適量
 

1

写真

パスタを袋の表示通りにゆでます。ゆでる時にオリーブオイルを数滴たらしておくといい感じにゆであがります。ゆであがり2分前くらいに乾燥わかめを投入します。ゆであがったらざるにあげてお湯きりします。

2

皿に移して、シーチキンを投入。オイル漬けならオイルも少々入れるとおいしいです。ノンオイルならヘルシーです。ポン酢を回しかけて、まぜまぜ。味が薄いようならポン酢をたします。ポン酢多めでも大丈夫です。
これで出来上がり。

3

お好みで、青ネギまたはアサツキなどをふりかけます。なくてもおいしいです。
粗びき胡椒や、七味、タバスコなどを振りかけて召し上がれ。
材料の分量は適当でオーケーです。記載量は目安です。

コツ・ポイント

私的には上等のポン酢より、ミツカンポン酢のほうがやさしい味わいになっていいと思います。あっさりしてるので、たくさん食べれちゃいます。

このレシピの生い立ち

寮に入っているとき、満足に自炊ができないため、簡単にできる料理はないかと思いついてできました。
レシピID : 524053 公開日 : 08/03/06 更新日 : 08/03/06

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