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ブロッコリーのごま酢和え

ブロッコリーのごま酢和えの画像

Description

さっぱり、シンプル、体にやさしいレシピです♪

材料 （４人分）

ブロッコリー
１株
すりごま
大１
酢
小２
しょう油
小２

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを塩をひとつまみ入れたお湯でお好みの硬さにゆで、ザルに上げ、うちわで扇いで冷ます。

  2. 2

    １を酢・しょう油で和え、最後にすりごまを混ぜてできあがり♪

  3. 3

コツ・ポイント

お好みでごまをたっぷり入れてください！

ごまは白でも黒でも。

このレシピの生い立ち

マクロビの本で見たものを少しアレンジしました。
レシピID : 524316 公開日 : 08/03/06 更新日 : 08/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2012年10月31日
写真
美稚香
和食の一品になりますね！美味しく健康的！また作ります♪

健康一番！つくれぽありがとうございます！

2008年10月22日
写真
P-K23
ブロッコリーがさっぱり美味しく♪ゴマたっぷりでヘルシー♬ ♫

ヘルシー♪いいですよね！かわいいお皿で美味しそう☆

2008年4月9日
写真
ラッチーU^ｪ^U
お酢ですごくサッパリしていて美味しかったです～ヾ(♥^0^♥)

素敵なお皿で美味しそう♪つくれぽありがとうございます☆

2008年3月15日
写真
クッキープラス
るる子さんのつくれぽから☆あっさり、いっぱいたべれました♡♡

私も昨日作りました♪レポありがとうございます☆

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ブロッコリーのごま酢和え
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