レンジで☆キャベツとひき肉のミルフィーユ

キャベツ以外の材料をビニールに入れて練る。

どんぶりに、キャベツ、練った肉だねを順に重ねる。
葉の周りの余った部分は最後に内側にする。

500ｗレンジで１０分加熱する。
お皿に裏返す。

ケチャップで食べてもＯＫ。
写真はビーフシチューの素ひとかけらと、水150ｃｃ、きのこ、玉ねぎスライスを煮て添えました。

テレビ取材時は、中玉ねぎの３/４をみじんで肉だねに。１/４をスライス→ソースに。
しめじは１パック使用しました。