当日楽ちん〜運動会のお弁当3〜
Description
H29年の保育園の運動会のお弁当の覚え書き。年長と年少の息子達の好物を入れて。
ヨガ愛好家
材料
（大人4人 子供3人）
おにぎり（ツナマヨ・昆布）
16個
サンドイッチ（ハムチーズ・卵）
半分で16個
酢鶏
適宜
ミートボールとブロッコリー
適宜
お花ウインナーとミニトマト
適宜
だし巻き卵
3巻き
チーズちくわ
適宜
サツマイモの甘煮
適宜
適宜
作り方
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1
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前日1
だし巻き卵（卵2、砂糖大2，出汁大3、塩少々）を3巻き焼く。
ウインナーを半分に切って花の切れ目を入れておく。
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2
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前日2
酢鶏（鶏肉、蓮根、人参、鶉卵を同量の酢と砂糖で煮る）を煮る。
豆腐入ミートボールを、ケチャップタレで和える。
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3
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前日3
サツマイモの甘煮を作る。
ちくわにチーズを入れる。
ミニトマトと葡萄を洗う。
スイートコーンを輪切りにしておく。
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4
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前日4
サンドイッチ（パンにマヨを塗りハムとチーズを挟む・ゆで卵を粗みじんにし、マヨを混ぜて挟む）をラップに包んでおく。
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5
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当日1
お湯を沸かし、ブロッコリー、ウインナーを茹で、冷ます。
おにぎりを握る。
梨を剥く。
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6
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当日2
だし巻き卵、サンドイッチ、ちくわ、を切り、食材をお弁当箱に詰めていく。
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コツ・ポイント
毎年似たような内容になっています・・・とにかく当日の負担を減らしたくて＾−＾；
このレシピの生い立ち
大人が4人いたので、量を多めにしました。子どもはおにぎりよりサンドイッチをよく食べていました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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