ジャコとシシトウの辛味炒めの画像

Description

ご飯に合う合う。食べすぎ注意
ピーマンでも、美味しいし、カチリちりめんにすると、歯ごたえ有り。

材料 (2〜4人分)

小1パック
1パック
大さじ1
胡麻油
大さじ1〜1+1/2
★出汁醤油
大さじ1
★ヤンニンジャン
小さじ1
★大蒜生姜チューブ
各5mm
大さじ1
★料理酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    シシトウは、洗ってヘタを取り、プスプス

  2. 2

    写真

    濡れたまま、シシトウをビニール袋に入れ、片栗粉投入、振り振り

  3. 3

    写真

    胡麻油大目に引き、温まってから、シシトウ。混ぜません。フライパンを、2〜3度ひっくり返して。落ちないよう、ヘラで支えて。

  4. 4

    写真

    シシトウに、焼き目が付いたら、じゃこ投入。ザッと炒めます。

  5. 5

    写真

    合わせて置いた調味料を入れて、サッサッと、混ぜ炒める

  6. 6

    ヤンニンジャン無い家多いと思いますので、タレ別バージョン
    豆板醤 、砂糖、各小さじ一杯
    砂糖はお好みで調整

  7. 7

    炒りごまは、たぁっぷり入れてね。
    最後、盛り付けてからも、かけるとgood

コツ・ポイント

片栗粉をまぶして、焼くと調味料が、絡みやすいです。

このレシピの生い立ち

常備菜
レシピID : 5255105 公開日 : 18/09/20 更新日 : 18/09/20

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