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秋刀魚はよく洗い、塩をまんべんなく振りかけて15分程度置く
フライパン用のアルミホイル、クッキングシートを使用すると綺麗に焼けて後片付けも簡単です
半分に切って、内臓を取り除く（お好きな方はそのままでもOK）平行に切り込みも入れる
切り込みを入れた面から中火で7分程度焼く
表も5分焼いて、このように焼き色がつけば◎
お好みですだちや大根おろしを添えて完成
クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意
美味しそう〜！素敵レポありがとうございます！リピ待ってます★
素敵なつくレポありがとうございます！リピレポ待ってます★
cocookstd
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