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オクラとチーズの肉巻き(味噌ダレ)

オクラとチーズの肉巻き(味噌ダレ)の画像

Description

チーズと味噌ダレが合う

材料 （1人）

■ 豚肉
■ オクラ
■ スライスチーズ
■ 片栗粉
■ (◎味噌ダレ)
◎みりん
大さじ1
◎砂糖
小さじ1
◎白だし醤油
小さじ1
◎白味噌
小さじ2

作り方

  1. 1

    ◎オクラは塩で下処理しておく

    ◎スライスチーズは半分に切っておく

    ◎タレは全て混ぜておく

  2. 2

    ◎豚肉にスライスチーズ、オクラをのせて巻く(巻き終わりを下にしておく)

    ◎巻いた豚肉の全面に片栗粉を薄くかけておく

  3. 3

    ◎フライパンに油をひいて、巻き終わりを下にして豚肉を焼く

    ◎カリっと焼けたら弱火にしてタレを入れ、しばらくそのまま焼く

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

オクラを消費したくて
レシピID : 5267545 公開日 : 18/09/26 更新日 : 18/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年10月3日
初れぽ
写真
kayosesh
写真ヘタですみません！オクラ嫌いが食べれました！

オクラ食べられてよかったです^ ^ ありがとうございます

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( )
クックLY93PM☆
オクラとチーズの肉巻き(味噌ダレ)
by クックLY93PM☆