絹豆腐と卵の玉子焼き覚書の画像

Description

安い、ヘルシー、ボリューム満点のふわふわ豆腐入りの卵焼き。
絹ごし豆腐の人気検索でTOP10入り感謝です♡

材料 (3〜4人分冷めても美味しいので、余れば次の日へ)

150g 3連の1個
3個
白だし
大1.5
目分量大2くらい
小1/2か2/3 工程④と⑦と⑧参照 お好みで
めんつゆ
少々 お好みで 豆腐使用がバレづらい

作り方

  1. 1

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    フライパンに油を入れて熱しておく。

    豆腐を泡立て器で潰し混ぜる。
    充填豆腐を使ってます。

  2. 2

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    卵と白だしと片栗粉を入れ、さらに混ぜる。
    お好みでめんつゆ少々を。

    ↓巻きづらいので1度に全部焼かず、半量推進

  3. 3

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    フライパンに生地を流し、巻きを繰り返す。

    流す前に良く混ぜてね。
    油が足りなければ途中足す。

    最後に形を整える。

  4. 4

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    ☆豆腐と片栗粉の検証☆
    検証充填豆腐じゃない絹豆腐。
    差が出ると思って片栗粉小1/2で作りました。

  5. 5

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    充填と違って豆腐が中々崩れず豆腐の粒が目立ちます。豆腐感強そうなのでめんつゆを少々足しました。

  6. 6

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    普段ほとんど巻かないので難しかったです。ただジュワッとジューシーで溢れんばかりにお出汁が口に広がり、私は小1/2が好き。

  7. 7

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    めっちゃ美味しかったので、めんつゆ追加しました。

    検証結果充填豆腐でも小1/2で出汁がジューシーでした。

  8. 8

    ちまてぃさんが小1弱でバッチリだったレポ下さいました♪

    私も試してみたいと思います(*^o^*)
    30.10.9

  9. 9

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    人気検索1位になりました☆
    皆様のおかげです。
    ありがとうございます。
    たくさんのフォルダーイン感謝です。

  10. 10

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    エレファントloveさんとても綺麗です。
    何度も作って頂き感謝です♡
    私は味見しか出来ず、夫が1人で食べる。私も食べたい

  11. 11

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    ろびりりさんが素敵アレンジレポ頂きました♪
    皆様のご参考になればいいと思います☆

  12. 12

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    ジョングレさんが献立に。
    いつもありがとう☆
    素敵でとても美味しそう、仲間に入れてくれてありがとう(o^^o)

  13. 13

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    くるみちゃんぬさん10人目ありがとうございます。
    我が家も大きくなりますが、夫は1人でペロリです。作りがいがあります☆

  14. 14

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    話題入りもしました☆
    皆様のお役に立てれば幸いです。
    ありがとうございます。

  15. 15

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    ほづみ姫さんからレポ嬉しいレポ頂きました☆
    料亭のようなんて、ほづみ姫さんの材料、調味料が素晴らしいのかも♪
    感謝です☆

  16. 16

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    ☆ぁゅ☆さんから素敵レポ頂きました☆
    2回に分けると綺麗に巻けるそうです。とても参考になるレポ感謝します☆

コツ・ポイント

片栗粉小1/2か小2/3のどちらでも構わないと思います。
細かい事考えると卵のサイズまで考えないといけないのでお好みでお願いします。

上手く巻けない方私含めてですが、2回に分けて焼いてみるといいです☆

余ったら次の日にどうぞ。

このレシピの生い立ち

炊き込みご飯や、ボリュームが無いメインの日に。

豆腐感の強い玉子焼きでボリューミー。
冷めてもジューシー、出汁を留める為覚書。
小1/2で冷めても、ジューシー。
めんつゆ入り、夫に豆腐入りって言うまで気づかない汗
レシピID : 5271280 公開日 : 18/10/03 更新日 : 22/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (21人)
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12mgmg
1本で。美味しかったです♪
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☆なあなクック☆
父いつもと同じく美味しいって😋豆腐入ってるのバレず😂お昼は卵焼きで充分ゴチと(異常に胃が小さい)砂糖入れたからか焦げた😵有難う💖
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あやちん0816
ふわんふわんですね!小1息子のお弁当に🍱たくさんのれぽ、ありがとうございます😊
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☆ぁゅ☆
大きくなるので2回に分けたら初めて成功しました!お店みたいなジューシー卵焼き最高!!