ご飯が進む！鮭とピーマンとシーチキン和え

ピーマンを洗って、好きな切り方で切ります
(種も栄養あって食べれるので抜いてません)

フライパンにオリーブオイルなど油をしいてピーマンを炒めます
(鮭フレークがなく本物の鮭の場合は先に鮭を焼きます)

ピーマンがある程度炒まったら、鮭フレークを入れます
(本物の鮭を焼いてる場合は、そのままお箸でちょちょいと骨抜きします)