【離乳食 中期】オクラペースト きざみ
fuu__mama
作り方
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1
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今回はオクラ1パック（6本入り）使用
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2
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オクラはこすり洗いをしヘタを切る
今回は先も黒ずんでいたので切りました
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3
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縦半分に切り、種を取り除く
スプーンを使うとやりやすいです
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4
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お鍋に水を沸騰させ、オクラを柔らかくなるまで茹でる
今回は5分程茹でました
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5
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ざるにあけ水気をきる
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6
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食べやすい大きさにきざむ
完成！
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7
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すぐに使わない分は、フリージングトレーに分けて冷凍する
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
娘の離乳食中期の新しい野菜でチャレンジしました
fuu__mama
