ビニール袋で簡単③タンドリーチキン

ビニール袋で簡単③タンドリーチキンの画像

Description

ビニール袋シリーズ③です!いつもストックのある材料で作ってみました。今日は何もしたくないなぁ〜って時に作れるおかずです。

材料 (2人分)

1枚(200gくらい)
カレールー
1片
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    カレールーを細かく刻み、鶏肉を一口大にカットします。

  2. 2

    ビニール袋にカレールー、ヨーグルト、酒を入れ少し揉みながら混ぜたら鶏肉を入れてさらに揉みます。

  3. 3

    沸騰したお湯にビニール袋ごと入れ、弱火で炒め20分程度茹でます。※火の通りにムラができるので返しながら様子を見ます。

  4. 4

    火が通ったら、ビニールから出して盛りつければできあがりです。

コツ・ポイント

☆必ず食品用(耐熱性のあるもの)のビニール袋を使用してください。
☆ビニール袋に調味料を入れたときに、カレールーを潰しながら揉むとなめらかに混ざります。

このレシピの生い立ち

買い物に行きそびれてしまったときに、我が家にあるストック食材だけで何か作れないかと思い思いつきました。
レシピID : 5281035 公開日 : 18/10/07 更新日 : 18/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート