【炊飯マグ料理】カボチャの煮物
喜与名
作り方
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1
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この料理は『炊飯マグ』を使って調理します。
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2
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カボチャを1口サイズにカットし、炊飯マグに入れます。
カボチャ160グラムでちょうど納まる量です。
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3
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★印の調味料を混ぜた液体を炊飯マグに入れて、蓋をします。
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4
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電子レンジ500wで7分(600wなら6分)加熱します。
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5
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加熱が終わったらマグの蓋は開けずに、そのまま放置し、余熱で10分蒸らします。
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6
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たったこれだけの調理で美味しいカボチャの煮物ができます。
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コツ・ポイント
コツは一切ありません。ただ材料をカットし、炊飯マグに材料と調味料を入れて、レンジでチンするだけです。
鍋は見る必要はないし、レンジ&放置中は別の事ができますよ。
それにキッチンは全く熱くなりません。
鍋は見る必要はないし、レンジ&放置中は別の事ができますよ。
それにキッチンは全く熱くなりません。
このレシピの生い立ち
ともかく簡単、手間無し、エコでスマートに出来る料理を考えてます。
この炊飯マグ料理は、少ない水と調味料、火は使わないなど、エコで安全な調理ができます。
しかも、炊飯マグはダイソーでたった300円で購入できます。
主婦&主夫に嬉しい話です。
この炊飯マグ料理は、少ない水と調味料、火は使わないなど、エコで安全な調理ができます。
しかも、炊飯マグはダイソーでたった300円で購入できます。
主婦&主夫に嬉しい話です。
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喜与名
