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簡単★ネギと鮭フレークの卵雑炊

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Description

材料入れて煮込むだけの簡単雑炊。
風邪など体調が悪いとき、食欲がないときにおススメです。

材料

ごはん
200g
水
400g
ネギ
お好みの量(白と青い部分15㎝ずつ入れました)
醤油・酒・みりん・顆粒だし
各小さじ1
鮭フレーク
50g
卵
2個
（お好みで白ごま）
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にご飯、水、刻んだネギを入れて、5.6分煮込みます。

  2. 2

    写真

    鮭フレークと調味料を入れまぜます。

  3. 3

    写真

    溶き卵を入れ、卵がお好みの硬さになるまで火を通したら完成★

  4. 4

    写真

    2018.12.04
    鮭雑炊の人気検索で1位になりました！
    ありがとうございます(●´ー｀●)

コツ・ポイント

出来立てはとっても熱いので食べるとき注意です！
卵は1個でもOK。
卵にしっかり火を通したら、1歳ごろからのお子さんでも食べられます。

このレシピの生い立ち

風邪気味で消化に良いものをと思い、冷蔵庫にあった材料で作りました
レシピID : 5290944 公開日 : 18/10/13 更新日 : 18/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2023年11月6日
写真
※はるはる※
余っていた焼き鮭をほぐして入れました！ パパッと簡単に出来て美味しかったです😋
#雑炊であったまる〜 #しゃけを消費 #ブランチにもおすすめ
2023年10月31日
写真
北京パンダ
焼鮭の残りで青菜＋。簡単にできて優しい味が疲れた体にしみますね〜♫ごちそうさまでした！
#鮭の旨味 #胃に優しい味♡ #体にやさしい #雑炊バリエーション
2019年7月3日
写真
スタイリッシュママ
ダイエッターに嬉しい大満足素敵ヘルシーレシピ！ ごちそう様❀

すごく美味しそう！雑炊にするとお米少なくても満足しますよね♪

2019年4月1日
写真
ももちゃんのれしぴ
鮭フレークの卵雑炊とても簡単で美味しかったです♪

鮭フレークでらくらくです♪美味しそうなレポ感謝です(^^)

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