被せるだけ簡単五穀米オムライス♪弁当にも
Description
のっけるだけの簡単オムライスだから失敗しない！！
ごま油で炒めた五穀米が香ばしくて美味しいです☆
ごま油で炒めた五穀米が香ばしくて美味しいです☆
もぐもぐゆみこ
材料
（1人分）
作り方
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1
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五穀米をチキンライスにします。今回は鶏肉がなかったのでソーセージで代用しました。
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2
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フライパンにゴマ油を敷き、ごはんと細かく切ったソーセージにケチャップをかけて炒めます。
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3
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ケチャップが混ざったら、ラップに取り出して丸く握り、お皿に乗せます。
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4
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フライパンで薄焼き卵を作ります。塩こしょう少々。
（私はふわふわにしたくておからパウダーを3g混ぜて作りました。）
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5
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ご飯の上に卵をのっけて完成！！
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6
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断面図
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コツ・ポイント
小さめのフライパンがオススメです！
このレシピの生い立ち
フライパンのうえで卵をご飯に巻くのが苦手なので、被せるだけにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
もぐもぐゆみこ
