レバーとにんにくの芽のスタミナ炒め

レバーとにんにくの芽のスタミナ炒めの画像

Description

スタミナ満点の炒め物です。レバーに片栗粉をまぶすことでたれがしっかりとレバーに絡みガツンと食べ応えのあるおかずに♪

材料 (4人分)

400g
たけのこ水煮
100g
適量
適量
A料理酒
大さじ2
A醤油
大さじ3
A砂糖
小さじ2
Aオイスターソース
大さじ1
Aウェイパー
小さじ2
A生姜のすりおろし
1かけら

作り方

  1. 1

    写真

    レバーは軽く洗い、牛乳につけて30分程度置いておく。牛乳につけたら洗い流す。

  2. 2

    写真

    ニンニクの芽は3㎝幅、たけのこは0.5㎝の厚さにきる。フライパンにごま油半量を熱しニンニクの芽とたけのこを入れて炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしたらフライパンの端に寄せ、再びごま油半量を熱する。

  4. 4

    写真

    レバーに片栗粉をまぶしてフライパンに重ならないように入れて焼く。

  5. 5

    写真

    レバーを裏返して火を通したらAを加えて全体に絡める。

  6. 6

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    お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

★レバーは豚レバーを使用しました。牛乳につけておくことで臭みがとれます。
★ウェイパーがない場合は鶏ガラスープのもとで代用できます。その場合は鶏ガラスープのもとを大さじ1程度加えて下さいね。

このレシピの生い立ち

ご飯はもちろん、お酒にも合うしっかり味です^^生姜が全体をシャキッとしめてくれます♪
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レシピID : 5294218 公開日 : 18/11/19 更新日 : 18/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
0720まま
同じなのはニンニクの芽だけですが、しっかり味でご飯にもおつまみにも良いですね。色々と応用が出来そう^ - ^ごちそうさま。