パッククッキング 鮭のバター風味煮

パッククッキング 鮭のバター風味煮の画像

Description

災害時だけでなく1人暮らしの方や介護食にもパッククッキングは便利です。

材料 (1人分)

しょう油
小さじ1
みりん
小さじ1
バター
小さじ1
小さじ1/2
適量
ポリ袋
1枚

作り方

  1. 1

    鮭に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ポリ袋に鮭、しょうゆ、みりん、バターを入れ袋の空気を抜き、上部で口を結ぶ。

  3. 3

    写真

    鍋にザルを入れ、たっぷりの湯を沸騰させて2の鮭を15分加熱する。

  4. 4

    鮭を皿に盛り付け、小口切りにしたねぎを散らす。

コツ・ポイント

鍋にザルを入れるのは、袋が破れるのを防ぐためです。ザルでなくともタオル等でも代用できます。

このレシピの生い立ち

平成30年食生活改善推進委員の研修会メニューとして考えました。
レシピID : 5297003 公開日 : 18/10/29 更新日 : 18/10/29

このレシピの作者

新潟県阿賀野市役所☆
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp

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