豆腐入りヘルシーチキンナゲット

とりひき肉、軽く水気を拭いた木綿豆腐、塩胡椒、片栗粉、鶏ガラ顆粒だしを合わせて素手でよくこねる。

一口サイズにまるめて、油を熱したフライパンに入れていく。

きつね色に揚がったらお皿にもって出来上がり。