高血圧予防に☆生姜+☆減塩きんぴらゴボウ のつくれぽ

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しゅがーぐらいだー
ごぼうはピーラーで。生姜を入れたきんぴらは初めてでしたが美味しかったです‼︎

お口に合い良かった〜♬レポありがとうございます。

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た~ちん*
手抜き晩ごはん、焼きそばと一緒に。 冷凍作り置きがいきました。

焼きそば美味しそうだね♬こちらにもレポありがとうございます。

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た~ちん*
肉豆腐と。繊維質の補完にとても重宝しております。 作り置き冷凍、今年も始めました。

た〜ちんさん冷凍なの!わぁー嬉しいなぁー♬レポありがとうございます。

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た~ちん*
さわら西京焼き、イカもどき竹輪、冷奴、赤だし味噌汁と。 おいしく出来ました。

たーちんさんレポありがとうございます。イカもどきちくわ!思い出しました♬私も作ったことある〜忘れてたけれど笑

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た~ちん*
天津飯と。 効率よく食物繊維が採れますね。 いつもありがとうございます。

た〜ちんさんレポありがとうございます。天津丼いいね。いつも感謝です。

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★ころんたん★
美味しくいただきました♡ごちそうさまでした(*´ч`*)

わぁ〜!ステキな器ですね。レポありがとうございます。

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た~ちん*
年越し蕎麦と一緒に。 今年もお世話になりました。

こちらこそお世話になりました。レポありがとうございます。

ミルミルさんレポありがとうございます。私のきんぴらごぼうのレシピ見つけてもらえ嬉しいです。

わぁ〜嬉しい〜♬レポありがとうございます。

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た~ちん*
タライうどんと。今回も美味しくできました。ありがとうございます。 寒くなってきました。

うお〜!タライうどん!ダイナミックね。こちらにもレポありがとうございます。

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た~ちん*
赤魚煮付けと。 今回も美味しくできました。ありがとうございます。

た〜ちんさんレポありがとうございます。赤魚の煮付けも美味しそう〜♬しばらく赤魚食べていないわぁ〜。羨ましい。

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ひっこちん
こんにちは。今日はとても寒くて暖房しています。義母(高齢)なので柔らかくしました。調味料の入れ方と最後に少しのお醤油で美味しい~

ひっこちんさんレポありがとうございます。高齢の義母さんのために柔らかめにとの事。私まで嬉しくなりました♬

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た~ちん*
焼鮭のおともに。いつもありがとうございます。

美味しそうなテーブルのおかず〜♬こちらにもレポありがとうございます。

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た~ちん*
中華丼のおともに。 いつもありがとうございます。

た〜ちんさんレポありがとうございます。中華丼にうずらの卵がのぞいています♬美味しそう。

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た~ちん*
高知県須崎名物の鍋焼きラーメンと。 阪神アレ瞬間はTVで観ました。

た〜ちんさんレポありがとうございます。鍋焼きのラーメン?!あるんだぁ〜。阪神の背番号24のユニフォームが宙に舞って胸がいっぱい。

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