高血圧予防に☆生姜+☆減塩きんぴらゴボウ のつくれぽ

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た~ちん*
先日に仕込みした残りをまた生姜味で仕上げました。 たっぷりの粕汁(銀杏入り)と栗おこわとで秋満喫。 お世話になりました。

た〜ちんさんレポありがとうございます。銀杏入りの粕汁とは美味しそう。おまけに栗おこわ。季節感満載の献立でご家族が羨ましいです。

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た~ちん*
おでんの日に食物繊維を補うために、 またまたきんぴらしました。 おいしくできました。

た〜ちんさんレポありがとうございます。おでんに食物繊維たっぷりの根菜で健康的な食生活素晴らしいです。

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た~ちん*
いつもありがとうございます。 かす汁と、さつまいも煮と一緒に。

た〜ちんさんレポありがとうございます。粕汁との献立美味しそうです♬寒い季節の粕汁いいですね。

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た~ちん*
おいしくできました。ありがとうございました。
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chi−ちゃん
こんばんは^_^生姜が効いて凄く美味しいね〜♪高血圧気味の夫にも減塩が嬉しく感激よ☆有難う♡昨日は生姜蓮根にレポ大感謝でした!
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ありみりん♡
遅くに🙏🏻生姜入りきんぴらゴボウいいですね✨生姜のピリッがいいアクセントに♫減塩できますね☺️人参と大根の皮もin!味噌汁&玉子感謝
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Laufen
おはなすきさん💕生姜入りのきんぴら初めてですが美味しかったです❣️お味噌汁作って頂きありがとうございます。紫の食材は花穂紫蘇です😊
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yu228
おはなすきさんこんばんは♪まさにの高血圧の旦那さん🥲&私ご飯に♫味付けちょうどよく✨✨✨生姜がきいて美味しくいただき感謝です♡
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まんまるまうちゃん
生姜効果でお醤油ちょっとでも美味しいね♪︎お弁当にも入れたよ(*^^*)ご馳走さまでした☆
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QPはにー
生姜がピリっと辛くて美味しかったです。お弁当のおかずにも!
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˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎
見た目では生姜いっぱい入ってるのわからないですね!食べると生姜の風味もあり、醤油小さじ1でも十分美味しかったです!
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
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へい♡ゆー♡
おはなちゃん♡おはようです♡昨日は雪が20cm程積もり、本格的な冬到来☃️御用納の家族のお弁当に♡どうぞ、良いお年を、お迎え下さい