お弁当に便利(｡•◡•｡)カップ卵❢❢
ﾋﾟﾛﾐ♡
作り方
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1
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シリコンカップに茹でて小房に分けたブロッコリーを更に半分にカットして…プチトマトと共に入れます。
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2
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溶き卵に☆を加えた卵液を…それぞれのカップに半分ずつ流し入れます。
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3
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ふわっとラップをしてレンジで1分から1分半 加熱すれば完成です(⁎˃ᴗ˂⁎)
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4
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お好みで上からケチャップを*✲ﾟ*｡ ♪
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コツ・ポイント
とにかく簡単…❢❢レンジの加熱時間は様子を見て調整をして下さいね(๑•᎑<๑)ｰ☆
このレシピの生い立ち
レンチンで作る卵に彩りを添えてみました(*^^๓)具材を変えて…色々アレンジが出来きますよん♪
牛乳と塩こしょうの代わりに白だしで和風にも❢❢
牛乳と塩こしょうの代わりに白だしで和風にも❢❢
ﾋﾟﾛﾐ♡
