さばの缶詰めカレー
作り方
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1
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鶏のもも肉の皮を剥いで一口ぐらいにきる。玉ねぎ、じゃがいも、大豆水煮
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2
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煮込む時にさばの缶詰めを入れるきべらでほぐす。じゃがいもがたけるまで煮込む。
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3
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鍋にオリーブオイルを入れて鶏肉炒める。野菜炒める。るぅーを入れて隠し味に醤油、ウスターソース、だしのもと入れる
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コツ・ポイント
煮込むことと、さばの味噌煮でも水煮缶詰めどちらでもオッケー!
このレシピの生い立ち
節約であるものの材料でカレー作りました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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