北海道産牛肉の味噌漬け焼き
Description
おいしく焼くのが意外と難しい
牛ステーキ。味噌漬けなら初心者でもカンタンですよ!
牛ステーキ。味噌漬けなら初心者でもカンタンですよ!
材料
(2人分)
作り方
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1
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保存袋に味噌を入れて、酒・みりんを少しずついれてのばす
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2
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牛肉を入れて少し揉みこんで30分以上おく(ずっと漬け込んでも可)
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3
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牛肉を取り出し、表面の味噌をふきとり、油を入れたフライパンに入れてから火をつける
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4
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弱火で片面を3分焼いて、裏返して2分焼いて完成
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コツ・ポイント
ずっと漬け込んでいてもしょっぱくなり過ぎないので、保存袋で漬け込んでおけば後は焼くだけ。食事の支度もラクラクですね!
3の手順で、お味噌は忘れずにふきとりましょう!焦げやすくなってしまいますよ。
切り分けてしばらくすると、綺麗な赤色に!
3の手順で、お味噌は忘れずにふきとりましょう!焦げやすくなってしまいますよ。
切り分けてしばらくすると、綺麗な赤色に!
このレシピの生い立ち
2018.11.14放送分