大根にんじんミックスフルーツ野菜ジュース

大根にんじんミックスフルーツ野菜ジュース

Description

主に、ビタミンA、Bが取れますが、便秘の方には最適なジュース(スムージー)です。
味も爽やか、噛むジュースって感じです。

材料 (■2人分)

りんご
1/2個
バレンシアオレンジ
1個
バナナ
1/2本
ニンジン
3cm
大根
3cm
牛乳
200cc
大さじ1
4個

作り方

1

写真

材料を全てフードプロセッサー かミキサーに入れて、ミックスします。

2

写真

なめらになったら、できあがりです。

コツ・ポイント

スムージーのようになりますので、飲みやすくしたい方は、氷の量を増やして下さい。

このレシピの生い立ち

ビタミンA、Bが取りたくて作ってみました。
レシピID : 5329770 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/12/04

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