ごま油香る絶品大学芋☆の画像

Description

ホクホクの大学芋☆いくらでも食べられちゃう優しい甘さの大学芋です。ねっとりしたタレがお好みの場合は蜂蜜を加えても◎

材料

ごま油
適量
きび砂糖
大さじ2
醤油
大さじ1
みりん
適量
適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは乱切りにして、水にさらし、蒸すかレンジでチンして柔らかくする。茹でると旨味や栄養素が逃げやすく水っぽくなる

  2. 2

    写真

    ごま油を3cmくらい鍋かフライパンに入れ、170度くらいまで温め、柔らかくなったさつまいもを入れる。

  3. 3

    表面がかりっとしたら、キッチンペーパーにとり軽く油をきる。

  4. 4

    鍋に砂糖と醤油を加え、火にかけ砂糖が溶けたらさつまいもを加え、さつまいもと絡める。最後に照りをだすためにみりんを加える

  5. 5

    器に盛り黒ごまを散らして完成☆

コツ・ポイント

さつまいもを柔らかくしてから、調味料を絡めることで焦げる心配がありません。大学芋にはごま油がよく合うので、うちでは大学芋はよくごま油で揚げています(^ ^)ぜひ試してみて下さい☆すごくごま油くさいというわけではないので、挑戦しやすいですよ♡

このレシピの生い立ち

旬のさつまいもを使った簡単レシピ。ごま油は加熱に強く抗酸化作用もある油になります。取りすぎなければ問題なく、香りづけや、香ばしさをプラスする事ができるので、料理にうまく活用してみましょう(^^)
レシピID : 5330377 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あらめとサクラ
美味しい味付けでした。ごま油も美味しいんですね。

凄く美味しそう^_^作ってくださり誠にありがとうございます♡